The earth 葛西ヨガ教室 2010年スケジュール
こちらのブログからレッスンスケジュールまたホームページを見て下さっている皆さんへ
The earth 2010年1~2月のスケジュールをホームページにUPしました![]()
Newsページ・scheduleページにてご確認下さい![]()
来年度もどうぞ宜しくお願い致します![]()
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The earth 2010年1~2月のスケジュールをホームページにUPしました![]()
Newsページ・scheduleページにてご確認下さい![]()
来年度もどうぞ宜しくお願い致します![]()
12月葛西
ママヨガクラス
レッスンスケジュールのお知らせです![]()
子育て中のママ達が子連れで気兼ねなく・気軽にヨガができるクラスです![]()
12/8(火) 13:45~15:30 満席です(キャンセル待ち 1)
12/14(月) 9:45~11:00 満席です
12/21(月) 9:45~11:00 残席 1
残席が少なくなっていますが、キャンセル待ちも受け付けています。
詳しくはホームページ「 The earth 」をご覧になって下さい☆
12月葛西
産後ヨガクラス
レッスンスケジュールのお知らせです![]()
産後1ヶ月~赤ちゃんと一緒に参加できます。
産後のママの体に合わせ、体の不調を改善し心身ともにリフレッシュ
バランスを取り戻しながらシェイプアップしていきましょう![]()
○12/2(水) 12:15~13:30
○12/9(水) 12:15~13:30
○12/16(水) 12:15~13:30
場所:葛西健康サポートセンター2階 健康スタジオ
詳しくはホームページThe earthをご覧下さい☆
12月
マタ二ティヨガクラス
のレッスンスケジュールをお知らせします![]()
妊娠15週目以降の経過の順調な妊婦さんを対象にしたクラスです![]()
近所の妊婦さんと交流を深めながら、
妊娠中に生じる体の不調を緩和させ、運動不足の解消や出産に必要な体力と柔軟性を養っていきます。
ストレス解消、妊娠・お産への不安解消など心理的効果があります。
ヨガの呼吸法でスムーズなお産へ導きます。
7日(月)12:15~13:30
14日(月)11:30~12:45
21日(月)11:30~12:45
場所:葛西区民館 3階和室
詳しくはホームページThe earthのnews、scheduleページをご覧下さい☆
2009年10~11月 The earth 全クラス休講させて頂きますが、
早速、12月より一部再開させて頂くクラスのschedule
が決まりましたのでホームページ
にUPしました![]()
・マタニティヨガクラス
・産後ヨガクラス
・子連れOKママヨガクラス
ホームページThe earthのNews、scheduleページで日程・時間・場所など ご確認お願い致します![]()
ちなみに年内中は申し訳ありませんが
私は引き続きお休み予定ですので、クラスはRisako先生&Shinako先生が担当して下さいます![]()
来年度~は
・週末パワーヨガ一般クラス
・ベビーマッサージ&ふれあい遊びの会
・ベビー&ママのヨガクラス
も再開予定です![]()
今後共、楽しくヨガ・ボディワークができる空間作りを皆さんと共にしていきたいと思っています![]()
どうぞ宜しくお願い致します![]()
miho
赤ちゃんが喜ぶママの
魔法の手![]()
ベビーマッサージの体験と赤ちゃんとのふれあい遊びの会![]()
対象:生後2ヶ月~ハイハイ前くらいまでの赤ちゃんとママ
日時:2009年8月6日(木)12:00~13:15
場所:葛西区民館 3階和室
持ち物:バスタオル、赤ちゃんのお世話に必要なもの
参加費:\1,500(オイル、防水シート込み)
※ 詳しくはホームページThe earthの「NEWS」ページをご覧下さい
8月葛西
ママヨガクラス
のスケジュールのお知らせです![]()
子育て中のママ達が子連れで気兼ねなく・気軽にヨガができるクラスです![]()
8月葛西
産後ヨガクラス
スケジュールのお知らせです![]()
産後ヨガクラス![]()
産後1ヶ月~赤ちゃんと一緒に参加できます。
産後のママの体に合わせ、体の不調を改善し心身ともにリフレッシュ
バランスを取り戻しながらシェイプアップしていきましょう![]()
○8/3(月) 13:00~14:15
○8/21(金) 11:30~12:45
○8/31(月) 11:15~12:30
葛西健康サポートセンター2階 健康スタジオ
詳しくはホームページThe earthをご覧下さい☆
8月 マタニティヨガクラス スケジュールのお知らせです![]()
●日時・場所●
8/6(木) 10:15~11:30 葛西区民館 3階和室
8/10(月) 12:45~14:00 葛西健康サポートセンター2階健康スタジオ
8/19(水) 12:15~13:30 葛西区民館 3階レクリエーションルーム
8/24(月) 10:15~11:30
葛西区民館 3階和室
※ 和室以外の日は子連れもOKです。(経産婦さんもどうぞ)
妊娠15週目以降の経過の順調な妊婦さんを対象にしたクラスです![]()
近所の妊婦さんと交流を深めながら、
妊娠中に生じる体の不調を緩和させ、運動不足の解消や出産に必要な体力と柔軟性を養っていきます。
ストレス解消、妊娠・お産への不安解消など心理的効果があります。
ヨガの呼吸法でスムーズなお産へ導きます。
詳しくはホームページ「The earth」をご覧になって下さい☆
赤ちゃんが喜ぶママの
魔法の手![]()
ベビーマッサージの体験と赤ちゃんとのふれあい遊びの会![]()
対象:生後2ヶ月~ハイハイ前くらいまでの赤ちゃんとママ
日時:2009年7月13日(月)12:00~13:15
場所:葛西区民館 3階和室
持ち物:バスタオル、赤ちゃんのお世話に必要なもの
参加費:\1,500(オイル、防水シート込み)
※ 詳しくはホームページThe earthの「NEWS」ページをご覧下さい
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