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miho

  • Miho1
    大好きな。。。

ヨガ日記・コラム

2015年4月15日 (水)

きれいのたね ベビーとママのヨガレッスン


今日は雨が降る中、レッスンに足を運んで頂いてありがとうございました。

みんなとってもいいお顔♡

ママと一緒に遊ぶの楽しくて気持ちよくて幸せだね。

ありがとう♡






































2015年4月 7日 (火)

きれいのたね ママのためのボディメイキング〜子連れでヨガ〜

今日はきれいのたねさんでボディメイキングヨガクラスがありました。

今日は1年振りのまさよさん♡

とってもお久しぶりで2人目の赤ちゃんと一緒に来て下さったようこさん♡

お2人共、そして、
ほとんどの皆さんお仕事復帰されるとレッスンに来られなくなりますが、

こうして、第二子誕生で育児休暇中、

仕事のお休みを利用して、

また足を運んで下さって、再会出来ること、
とっても嬉しく思います

今日は懐かしいお顔に、
また初めての生徒さんも3名、
いつも足を運んで下さっている皆さん、
今日で仕事復帰でレッスン最後となる生徒さん、

皆さんと色々話したくてレッスン以外の時間、話し足りなかったですσ(^_^;)

ヨガが繋げてくれた沢山の素敵な出会いに、

今日も本当にありがとう♡感謝でした♡



また皆さんに沢山の気持ちのいい空気呼吸エネルギーが流れ、

心地いい日々となりますよう、応援しています。

また、お会い出来る機会を楽しみにしています。












2015年3月29日 (日)

イベントのお知らせ〜はじめてみよう〜ヨガ〜



ヨガを通じて、

皆さんの心と身体への健康へ繋がり、

人と人との平和な温かい繋がりとなり、

笑顔とエネルギーに満ちた心地よい日々となりますように、

この活動をスタートします。

ヨガをしたかったけど、なかなか機会がなかった方、
どうぞこの機会にご参加下さい。

第1回目は、
はじめてみよう〜ヨガ!

ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。

⚪️日時
4月29日水曜日(祝日)
10時〜11時

⚪️場所
古が崎市民センター
2階ホール

⚪️持ち物
ヨガマット
なるべくご用意して頂い方がいいですが、
難しい場合は滑ってやりにくいとは思いますが、バスタオルをご持参下さい。

⚪️参加費
今回は無料とさせて頂きます。

⚪️定員
25人

お申し込みはメールにて、

sorairokyu@me.com
島田までお願いします☆

@お名前
@年齢
@ご連絡先(連絡の取れる電話番号、携帯など)
上記を送信して頂いて、
返信メールが届き次第、予約完了となります。
先着順とさせて頂きます。

参加確定メール、もしくは今回はもれてしまった方にもメールお返しいたします。
もし参加希望メール3日経過後返信のない場合は、再度メールを頂けますと安心です。

ご質問などのお問い合わせも、お気軽にご連絡下さい。

また今回は託児室や託児のご用意が出来ないため、お子様連れではご参加頂けませんので、ご了承お願い致します。

不定期にはなりますが、
今後もシーズン毎、何ヶ月かに1度、開催を続けていきたいと考えています。

一般のヨガの他にも
託児有りヨガ
親子ヨガ
キッズヨガ
なども検討しております。


この機会に、是非周りのお友達などお誘い合わせの上、ご参加下さい。
皆さんのご参加心よりお待ちしております♡

ありがとうございます。

The earth matsudo

2015年3月27日 (金)

松戸子連れOKヨガクラスレッスンsalonEnergy

今日は子連れOKヨガクラスレッスンでした♡

今日も足を運んで頂いてありがとうございます(^o^)

可愛いベビちゃん達に、0歳赤ちゃんの可愛さに癒されました♡






次回は、

4月16日、
30日木曜日10時〜になります♡

参加ご希望の方はこちらまでお願いします(^o^)

お子様連れでお気軽に参加出来ます。

産後の心身のバランスの調整、
心身の解放
骨盤調整、
土台作り
体幹を鍛える
リフレッシュ
リラックス
身体の不調改善
ボディメイク
アンチエイジング


皆様のご参加お待ちしております♡

2015年3月17日 (火)

きれいのたね ママのためのボディメイキング〜子連れでヨガ〜

今日は昨日に引き続き、

きれいのたねさんで、ヨガクラスでした。

ママのためのボディメイキング〜子連れでヨガ〜のレッスンです。

今日も足を運んで頂いて皆さんありがとうございました♡

昨日はベビー。

今日はヨチヨチあんよのベビー&キッズ達がママと参加。



何故か、子供ってママがこのポーズになると

中に入ってくる♡

不思議ですが、みんなそうなんです。笑







あら、ママにかなり接近♡


何ともいえない愛おしい光景でした♡






みんなお友達と、

そして色んなとこへヨチヨチ歩いて

沢山遊んでいました。

ママ達はその間に

心身のメンテナンス。


ママの真似っこをしてヨガをしていたkidsも居ました♡

今日は暖かくて、皆さん半袖、ノースリーブでヨガをしてましたね。

暖かくなると、自然と心も身体ものびのび解放しやすくなります。

身体を動かしたくなり、
ヨガをしたくなります。

心身を解放できるヨガの時間を過ごしに

心身の土台作り、
身体作りに、
リフレッシュしに、

また来月もお越し下さい♡

お待ちしています(^o^)




2015年3月16日 (月)

きれいのたね ベビーとママのヨガクラス

暖かくなり少し春の訪れを感じる

本日、3ヶ月振りに

ベビーとママのヨガクラスを再開しました♡

足を運んで下さった皆さんありがとうございました‼︎








みんないい笑顔でキラキラしてます♡
































赤ちゃんとお母さんが一緒に楽しめるヨガクラス、産後にとてもおすすめです♡

来月〜は1時間クラスになります。

それと合わせて、

第1、3、火曜日のママのためのボディメイキング〜子連れでヨガ〜も、

自分自身の心身のバランスの調整、
自分自身のメンテナンス、
身体作り、
疲労回復、リフレッシュ、
とてもおすすめです♡

こちらのレッスンも、どうぞお気軽に参加してみて下さい( ´ ▽ ` )ノ

2015年3月14日 (土)

のんびり

お休みの日の朝は
の〜んびり♡











ゆっくりと流れる時間が心地よくて、

気持ち良かった♡

2015年3月13日 (金)

松戸子連れヨガクラスレッスン salonEnergy

今日は子連れヨガクラスがありました♡


我が家のオモチャが活躍してくれました。

平和なひと時に感謝です♡

そして子連れヨガクラスの後に、




またまた子連れのお友達2人にyogaレッスン。

我が家のオモチャがまたまた活躍したのでした♡

セミプライベートなのんびりした時間でした。

2015年3月12日 (木)

ヨガくらぶ25回目



今日はヨガくらぶ25回目の活動がありました。

ほのぼの

平和です。

ありがとうございます♡



2015年3月 7日 (土)

ヨガくらぶ23回目

またまた日付が変わってしまいましたが、

昨日金曜日は23回目のくらぶがありました。

みんないつもくらぶへのご参加ありがとう♡


6名のみんなとyogaを楽しみました。



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