☆希望☆

昨日で３日間の集中トレーニングが終了しました。昼から夜の21時までアッという間に過ぎていきました。ちなみに昨日日曜日はヨガセラピーも⑤回目最終日で、午前中出席し無事終了です。

３日目は実際子供達が来てくれて先生役5名が順番にみんなで決めたプログラムをまわしていきました。今回のプログラムのタイトルメッセージは『虹』すんごくすんごく良かったんです!!!!!!!!

キッズヨガをおこなうにあたって大体1～5段階のべースがあるんです。それにタイトルを決めて骨組みを作っていくんです。子供達に伝えたいこと、学んで欲しいメッセージに基づいて考えて決めるのがすごく楽しかったですね～。

子供達が喜ぶ仕掛けを作っておいたり、虹をテーマに最後まで愛と夢に満ちたクラスでした＾＾Ｙｏｇａ　Ｅｄから来てくれた「キッズヨガの先生を育てる先生」Abbyも、先生役の子達が子供達へ愛いっぱいの指導をしているのを喜んでくれて、みんな感動やらなんやらで涙涙・・・で。私が言うのもなんですが・・・本当にみんな素敵で面白くて愛がいっぱいなティーチングでした。

子供達が何かに取り組んでる姿って、何か感動しますね。胸が熱くなるような。子供達の笑顔は本当に私達みんなを幸せな気持ちにさせてくれますね。

最後はAbbyからプレゼントを貰いました。箱の中から順番に小さな玉を選んで好きな色の紐を通して、好きなように使っていいんですが。。。私はヨガマットの袋に付けました♪

Yoga　Ｅｄとしても日本で初めてのキッズヨガ（5～14歳）のティーチャートレーニング。今種を撒いてここから広がっていくんです。もうラストもみんなで泣いちゃいました。

この３日間を振り返って一言で表すなら。。。。と言われ私は『希望』って答えました。未来の光に向かってみんなで撒いた種を育てたいです。

私はりんごと青い紐を選びました☆

来年の3月にはまたアドバンス編も勉強し日本でキッズヨガを広めていきたいと思いますッ！！！

Abby、先生、3日間一緒に学んだみんなありがとう。

Namaste

『キッズヨガ』ティーチャートレーニング

今日から、カリフォルニア州で公的に認められているキッズヨガYoga Ed.のライセンスが取得できる養成講座がスタートしました。

●幼稚園生～小学校２年生までの指導内容

●小学校3年生～5年生までの指導内容

●12～14歳までの指導内容　　　　　　　　　　　　　と3段階に分かれています。

来年の3月にまた3日間、計6日間集中で勉強しライセンスを取得していきます。

今日は初日でしたが内容はかなり充実している感じでとても勉強になりました。

このYoga Ed.の組織はヨガの先生と子供への教育に携わっている人達で作った組織で、はじめは放課後に教えるということから始まり、「ヨガ」って子供に必要。何を選択していくともっと自分の生活がよくなるのか？自分自身でバランスを捜しながら生きていくすべをみつけられるのか・・・そして生活の中で上手に自己表現ができるようになるすべを教えていくのです。

全ての子供へヨガを与えてあげるアクセスをつくるため、ロスの教会などで何度も説いてそこから広まっていったそうです。学校へキッズヨガの先生を送り、学校の授業の一環としておこなわれるようになりました。また現在は政府からお金を貰って先生を教育したりしてるそうです。特に思春期の子供へヨガを教えていくことで犯罪などの事件を減らしていくことへ繋がっていくそうです。

子供は経験を通して様々なことを学んでいきます。ヨガを通して自分の生涯の人生において必要な選択ができる力を養っていきます。ヨガを教えるのではなく、全て子供達が発見したものを育ててあげるだけ。

なんかすごく興味深くてアッという間の１日でした。子供をこれから育てていく上でも参考になる感じでした。将来を担う子供達、子供達が自分で幸せを見つけ強く自分らしく生きていける選択をしていけるような環境をつくってあげること大事だなーと思いました。

☆キッズヨガ☆

今日は江東区でのキッズヨガ第２回目、３～６歳の８人の可愛い子供達が集まってくれました!!!!

今回は動物ゲームやパートナーヨガなんかして遊びました☆でも子供は本当次にどんな反応が返ってくるかその時によって違うから、大人の思い通りにしようとしたら

駄目ですね＠＠；

自分の中の子供心を見つけながらって本当にすごく大事だな～と思いました。自分が目の前にいるみんなだったら・・・て考える。大人のエゴじゃなく子供の世界。

子供って自分が思っていることや自分のことシェアしたがる。「先生あのね、あのね・・・」って＾＾それって大事ですよね。よくよく聞いてみると、大切なことが隠れていたりする。言ってくる場合はまぁまぁ安心。みんなの前で言えない子にもそっと聞いてあげないとな～なんて思いました。

大人になると自分の内側の素直な気持ちってなかなかみんなの前で言えなくなる。きっと、言った後のこと言っている最中周りを気にしてしまうから。

子供は今この時間を大切にする、そして自分をある意味大切にする（笑）

大人もたまには子供に返る時間必要ですよね～＾＾そういう時間は自分の素の部分、気負いのないナチュラルな自分に出会えるような気がします！

そしてそして、なんと有難いことにお母さんのお１人がキッズヨガの時間ビデオを設置しておいてくれてＤＶＤに焼いて下さったのですーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!

自分でも勉強のために第３者の目線で見たかったし、とっても良い思いでになるから、同じ時間は２度と返ってこないから、すごく貴重だと思って本当に嬉しく思いました☆

お母さん方もお子様の成長の思い出として嬉しいですよね～☆

焼いて下さったお母さん本当にありがとうございました＾＾その写真も載せてみました！ＤＶＤには可愛い印刷まで施してあり、とても手が込んでいて愛情を感じました。私の名前まで・・・＾＾；すみません。

夏休み特別企画の２回今回で終了です。今回この会を主催して頂いた方には素敵な出会いに感謝の気持ちでいっぱいです！又可愛い子供達、お母さん達にお会いできる日を楽しみにしています

Ｎａｍａｓｕｔｅ

8月トライアル KIDS YOGA

8月21日　Mon. 10:30～　Kids yoga　クラスを行います☆

大好きなヨギー二　Hiroからの紹介です！

Hiroが教えているママさん達のお子様へ　『3～6歳対象』　にKids　yogaのクラスを開きま～す。

今から可愛い子供達に会えるのをとっても楽しみにしていま～す!!!　

キッズヨガ

昨日、赤坂こどもくらぶにキッズヨガボランティアの代行で行ってきた。

下準備、段取りを考えていざ出発～。着いてみると、なんとインターナショナルなこと＠＠英語が飛び交い・・・。こどもくらぶの先生に伺うと近くにアメリカ大使館があるためとか。

今回は3~6歳の可愛い子供達８人の参加。ママ達は横で見学です。子供をマットへ誘導しちょこんと座った姿を見て、ニタ～ッって感じで＾＾可愛い☆

お名前聞いて、歌をうたって色んな動物に変身したりゲームをしたりしながらyogaポーズをとって・・・・

途中、ママ達も自分の子が気になって、「ほら　こうするのよ」「そのまま待って」と写真撮影が始まり・・・＾＾；中断。

小さい子でも恥ずかしい、とか出来ないし自信ないっていうのもあるから、もちろんママ達に見られて緊張も。できなくても全然大丈夫！＾＾ということ、そしてあなたならきっとできる！ってことも。自信がついて伸び伸び体を動かせるように、楽しんで体を動かせるように全体を見ながらそのメッセージも伝えていくこと次回は目標に☆帰り道の１人反省会。

子供達も溢れるパワーや好奇心を発散させる場が必要です。子供なりにストレスなんかもあるので、大きい声を出したり体を思いっきり動かすことはとっても大事です！柔軟性とバランス感覚に恵まれた子供達は楽しく体を動かすことで様々なことを学んでいきます。

物まねが大好きな子供達、色んな動物にヨガのポーズを通してなりきり好奇心や知性、集中力を高めていくんです。心と体の健康のためにヨガにチャレンジします。

子供達から、子供達を見てまた色々教えてもらった～。ありがとう、可愛い天使達☆

今日の機会をくれた方に、子供達に、ママ達、先生達に感謝します。

Ｎａｍａｓｔｅ～